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Test: attacchi di panico

Test di psicologia.
Test di autovalutazione dei sintomi degli attacchi di panico

 

Utilizza questo rapido test sugli attacchi di panico per determinare se le sensazioni che hai provato possono effettivamente far ipotizzare la presenza di un disagio o di un disturbo assimilabile all'attacco di panico o se sono più semplicemente manifestazioni attenuate e fisiologiche, e quindi normali, di ansia.


Fai attenzione: questo test è puramente indicativo e per nessuna ragione deve essere inteso come indice diagnostico.
Diagnosi e indicazioni terapeutiche non devono prescindere dall'esame del caso personale e possono essere effettuate e fornite esclusivamente su base individuale da uno specialista della salute mentale (psicologo, psicoterapeuta, psichiatra)

                  
                                                                                                                    
Test di autovalutazione degli indici che possono far ipotizzare la presenza di un attacco di panico

Ritieni di aver sperimentato sensazioni che ti hanno fatto ipotizzare di aver avuto un attacco di panico? Rispondi a questo test digitando nelle caselle presenti nella colonna GRIGIA (non scrivere niente nelle caselle di fianco!) una delle seguenti cifre:
1, 2, 3, 4
. Le cifre hanno il seguente significato:

1=
MAI
2=
QUALCHE VOLTA
3=
SPESSO
4=
QUASI SEMPRE

 

 


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Suggerimento di psicologia Suggerimento: psicologo per la cura degli attacchi di panico a Padova


 

 

Domanda
Digita qui
Non qui
Ho un forte aumento del battito cardiaco, senso di palpitazione o avverto tuffi al cuore
Contemporaneamente ad altre due manifestazioni descritte in questo test, ho una sudorazione intensa
Il mio corpo è attraversato da scosse e mi sento tremare
Ho il fiato corto, oppure difficoltà a respirare, o un senso di soffocamento
Avverto un peso schiacciante sul petto
Ho la sensazione di avere un nodo in gola, o mi sento come se non riuscissi a deglutire
Sento intorpidimento e formicolio nelle dita
Ho una sensazione diffusa di nausea allo stomaco o avverto altri tipi di dolore o tensione all'addome
Mi sento girare la testa, ho le vertigini, faccio fatica a mantenermi in equilibrio
Ho una sensazione di perdita del senso della realtà (derealizzazione)
Ho la sensazione che potrei perdere il controllo di me stesso e perfino diventare pazzo
Ho un senso di stordimento, mi sento debole e sul punto di svenire
Ho la sensazione di essere sul punto di morire
Ho un dolore al petto o un senso di peso e disagio
Ho una sensazione di intorpidimento o di formicolio agli arti o al corpo (parestesia)
Avverto un senso di gelo oppure vampate di calore intenso
Mi sento come se stessi perdendo il senso della mia identità e il contatto con me stesso (depersonalizzazione)
Ho un senso di stordimento, mi sento debole e sul punto di svenire
Mi sveglio nel cuore della notte con una forte accelerazione del battito cardiaco e sentendomi sul punto di morire
Guidando la macchina ho avvertito un terrore improvviso e non sono stato capace di proseguire da solo
Coefficiente di attendibilitą
Coefficiente alfa
Score
Il tuo risultato
  

Se il tuo punteggio č compreso fra 10.44 e 10.63 

Se il tuo punteggio č compreso fra 10.64 e 10.87 

Se il tuo punteggio č compreso fra 10.88 e 11.34 

Se il tuo punteggio č compreso fra 11.35 e 11.76 

 Suggerimento di psicologiaPuoi trovare qui tutte le informazioni sui disturbi e gli attacchi di panico: cause, sintomi, cura

 

 

A cura di Adriano Legacci per Pagine Blu degli psicologi Psicoterapeuti © 2014