Da anni ormai mi capita di provocarmi tagli ai polsi con lamette o pezzi di vetro. Lo faccio in modo da non provocarmi danni gravi, ma piccole ferite da cui esce molto sangue,mi capita di farlo in momenti difficili, quando la disperazione si impadronisce di me,e non riesco a smettere di piangere. Facendo questo dopo un po' mi passa....non so perchè.....ma ora i miei genitori l'hanno scoperto,e mi chiedono se ho bisogno di aiuto. Io non lo so.
grazie, Cinzia B.
Cara Cinzia B.
la vita presenta a volte momenti difficili. Sono pero' momenti preziosi, senza i quali non saremmo capaci di escogitare nuove soluzioni, trovare nuovi rimedi, affinare le nostre capacita' di reagire con forza e coraggio ai momenti di infelicita'.
Ha mai provato a pensare in quanti altri modi diversi, creativi, vitali, puo' reagire ai suoi momenti di sconforto?
Provi a scrivere un piccolo elenco di cose che le piacerebbe realizzare. E poi investa li' le sue energie migliori.
Da sola puo' non essere semplice superare questo momento di difficoltà. Provi a chiedere aiuto ad uno psicoterapeuta. Sono certa che i suoi genitori sanno starle vicino nel modo migliore, ma in certi casi l'aiuto di un genitore non basta. Non e' un segno di reso, ne' una sconfitta, ne' un'umiliazione se lei decide di parlare del suo problema ad uno specialista in grado di aiutarla a ridare alla sua vita gioia e sicurezza.
Sono certa che nella zona in cui abita puo' trovare un professionista serio e preparato in grado di darle tutto l'aiuto di cui, in questo momento, lei ha un grande bisogno.
E.F.