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[holden]

Ciao a tutti,
sono appena arrivat*, approdo qua dopo innumerevoli
visite in altri blog, forum e portali.
Tutto quello che sto cercando è un aiuto, non virtuale,
ma reale.
Vorrei andare in psicoterapia, ma non riesco a trovare il/la professionista adatto/a.
Così è un po' vago, lo so, ma sono più di 15 anni che vivo
con quest'ombra una vita non mia, che mi costruisco mondi paralleli, che
in realtà non vivo...e invece di migliorare o farci l'abitudine,
è sempre peggio e ora mi rendo conto di essere arrivata d un punto
in cui o faccio qualcosa o... non lo so.
Non riesco nemmeno a spiegarmi meglio di così.

Qualcuno sa consigliarmi? Come faccio a scegliere la persona adatta,
come faccio a valutare... non vorrei perdere tempo, ma soprattutto risorse economiche.
Lo so che per queste necessità non c'è prezzo, ma sono disoccupata al momento,
ho deciso ugualmente di affrontare la questione perchè sono arrivata ad un punto
in cui mi rendo conto che non so nè chi sono, nè cosa voglio fare nella vita,
nè se voglio andare avanti. Non ho nessuno che mi aiuti o mi comprenda, per cui devo farlo io,
anche se so di doverlo fare razionalmente, ma non sento la "spinta", non sento niente.

Grazie a chiunque vorrà darmi un'indicazione.

[Sergio67]

Quello che posso dirti è la mia esperienza personale.
Parla con almeno due o tre psicoterapeuti. I nomi li puoi prendere anche qui sulle pagine blu e poi lascia che sia la tua parte non razionale a scegliere. Il rapporto con un terapeuta non è basato sulla logica ma sulla fiducia. Sulla capacità di entrare in contatto, lui con te e tu con lui. Anche se ti semba di non sentire niente, abbi fiducia. E scegliere da sola è davvero la prima delle molte decisioni che dovrai prendere in autonomia nel tuo cammino. Se non la prendi il tuo cammino non comincia. E ti ripeto, abbi fiducia, alla fine la decisione che prenderai sarà comunque giusta.